True Pilates® Italia

IL PRIMO CENTRO PILATES ITALIANO AUTORIZZATO DALLA SCUOLA DI NEW YORK

True Pilates® Italia nasce a Roma nel 2001 sotto la direzione di Sabina Formichella, fisioterapista specializzata in Posturologia e Trainer designata dalla scuola Newyorkese di Romana Kryzanowska. È il primo centro di Pilates originale in Italia e il primo istituto di formazione per istruttori autorizzato dalla scuola di New York Romana's Pilates®. 
Lo studio è interamente attrezzato con macchinari provenienti dall'America, costruiti sui disegni originali di Joseph Pilates. Gli istruttori e i fisioterapisti sono altamente qualificati e hanno seguito i corsi di formazione originali della scuola di New York che prevedono oltre un anno di intenso studio e più di 700 ore di pratica e tirocinio. Presso il centro True Pilates® Italia sono disponibili lezioni di ginnastica Pilates individuali, duette o mat class. Prima dell'iscrizione è possibile effettuare una valutazione posturale sulla base della quale verrà costruito un programma di esercizi personalizzato.

I benefici del Pilates

Dieci sedute per sentirsi meglio, venti per migliorare il fisico, trenta per un corpo fluido e agile.
— Joseph Pilates
  • SOLLIEVO DAL MAL DI SCHIENA

  • ALLEVIAMENTO DOLORI ARTICOLARI

  • RIABILITAZIONE DAGLI INFORTUNI

  • CORREZIONE DELLA POSTURA

  • TONIFICAZIONE MUSCOLARE

  • SUPPORTO NELLA PREPARAZIONE SPORTIVA

  • RECUPERO DELLA FORMA DOPO LA GRAVIDANZA

  • RISOLUZIONE PROBLEMI LEGATI ALLA SEDENTARIETÀ

Corsi di Pilates

SALUTE E BENESSERE

Le lezioni si svolgono sotto la guida di istruttori specializzati, coordinati da Sabina Formichella. I programmi di allenamento sono costruiti sulla base delle esigenze specifiche al fine di ottenere risultati immediati e duraturi. Prima dell'inizio dei corsi ciascun allievo potrà usufruire di un'analisi posturale gratuita, sulla base della quale sarà ideato il programma di esercizi più adatto. Sono disponibili corsi individuali, duette e mat class.

 

Corsi di formazione per istruttori

ISTRUZIONE TECNICA COMPLETA

Il corso di formazione per istruttori è strutturato sul modello americano Romana's Pilates®, Independent Instructor Training Program. Al termine dell'IITP si riceve un diploma. Il corso è articolato in tre stage, ognuno dei quali prevede diverse attività didattiche: seminari, incontri formativi, lezioni individualiallenamenti, tirocinio di osservazione e di assistenza all'insegnamento. Ogni stage si conclude con una sessione di esami. 
Al fine di essere ammesso al programma di formazione ogni candidato deve superare un esame finalizzato ad individuare il livello di conoscenza della tecnica e l'attitudine fisica al metodo.

La nostra sede

GINNASTICA PILATES NEL CENTRO DI ROMA

Lo studio di True Pilates® Italia si trova in Lungotevere Prati 21a. È stato interamente rinnovato e dispone di uno spazio di 260 mq, attrezzato con macchine Pilates originali. 
Per avere informazioni sul metodo Pilates, iscriverti ai corsi, prenotare una lezione di prova o una valutazione posturale chiamaci allo 06 323 6665 oppure scrivici una email attraverso il form dedicato.

 

TRUE PILATES® ITALIA

Lungotevere Prati 21 a, 00193 Roma

TELEFONO

06.323.6665

FAX

06.321.3848

EMAIL

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