True Pilates® Italia

IL PRIMO CENTRO PILATES ITALIANO AUTORIZZATO DALLA SCUOLA DI NEW YORK

True Pilates® Italia nasce a Roma nel 2001 sotto la direzione di Sabina Formichella, fisioterapista specializzata in Posturologia e Trainer designata dalla scuola Newyorkese di Romana Kryzanowska. È il primo centro di Pilates originale in Italia e il primo istituto di formazione per istruttori autorizzato dalla scuola di New York Romana's Pilates®. 
Lo studio è interamente attrezzato con macchinari provenienti dall'America, costruiti sui disegni originali di Joseph Pilates. Gli istruttori e i fisioterapisti sono altamente qualificati e hanno seguito i corsi di formazione originali della scuola di New York che prevedono oltre un anno di intenso studio e più di 700 ore di pratica e tirocinio. Presso il centro True Pilates® Italia sono disponibili lezioni di ginnastica Pilates individuali, duette o mat class. Prima dell'iscrizione è possibile effettuare una valutazione posturale sulla base della quale verrà costruito un programma di esercizi personalizzato.

I benefici del Pilates

Dieci sedute per sentirsi meglio, venti per migliorare il fisico, trenta per un corpo fluido e agile.
— Joseph Pilates
 
  • SOLLIEVO DAL MAL DI SCHIENA

  • ALLEVIAMENTO DOLORI ARTICOLARI

  • RIABILITAZIONE DAGLI INFORTUNI

  • CORREZIONE DELLA POSTURA

  • TONIFICAZIONE MUSCOLARE

  • SUPPORTO NELLA PREPARAZIONE SPORTIVA

  • RECUPERO DELLA FORMA DOPO LA GRAVIDANZA

  • RISOLUZIONE PROBLEMI LEGATI ALLA SEDENTARIETÀ

Corsi di Pilates

SALUTE E BENESSERE

Le lezioni si svolgono sotto la guida di istruttori specializzati, coordinati da Sabina Formichella. I programmi di allenamento sono costruiti sulla base delle esigenze specifiche al fine di ottenere risultati immediati e duraturi. Prima dell'inizio dei corsi ciascun allievo potrà usufruire di un'analisi posturale gratuita, sulla base della quale sarà ideato il programma di esercizi più adatto. Sono disponibili corsi individuali, duette e mat class.

 

Corsi di formazione per istruttori

ISTRUZIONE TECNICA COMPLETA

Il corso di formazione per istruttori è strutturato sul modello americano Independent Instructor Training Program. Al termine dell'IITP si riceve un diploma. Il corso è articolato in 3 stage, ognuno dei quali prevede diverse attività didattiche: seminariincontri formativilezioni individualiallenamentitirocinio di osservazione e di assistenza all'insegnamento. Ogni stage si conclude con una sessione di esami. Per essere ammesso al programma di formazione ogni candidato deve superare un esame finalizzato a individuare il livello di conoscenza della tecnica e l'attitudine fisica al metodo.

La nostra sede

GINNASTICA PILATES NEL CENTRO DI ROMA

Lo studio di True Pilates® Italia si trova a Roma in Lungotevere Prati 21a. È stato interamente rinnovato e dispone di uno spazio di 260 mq, attrezzato con macchine Pilates originali. Per avere informazioni sul metodo Pilates, iscriverti ai corsi, prenotare una lezione di prova o una valutazione posturale chiamaci al 339.8502804 (si prega di contattarci tramite Whatsapp) oppure scrivici una email attraverso il form dedicato.

 

TRUE PILATES® ITALIA

Lungotevere Prati 21 a, 00193 Roma

TELEFONO

339.8502804 (si prega di contattarci tramite Whatsapp)

FAX

06.321.3848

EMAIL

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