LA NUOVA FRONTIERA SI CHIAMA METODO «PILATES»

Fitness dolce con i macchinari che vengono dagli Usa.
di Gabriella Sassone

SETTANTASEI anni e la grinta, l'energia e la gioia di vivere di una ragazzina. Capelli grigi, occhi vispissimi e udito fine, Romana Kryzanowska , il cui nome tradisce origini russe, non si perde una battuta. Capisce da lontano anche il minimo bisbiglio in italiano e risponde prontamente in inglese, visto che vive da sempre a New York. La gentile signora è una "santona" del benessere piscofisico. E si vede. E' l'erede universale della nuova filosofia del movimento che unisce indissolubilmente corpo e mente, ideata negli anni Venti dal tedesco Joseph Hubertus Pilates e affinata in seguito a New York.
Un fitness dolce e moderno che mira al rinforzamento dei muscoli (nasce infatti come fisioterapia) e si fa con l'ausilio di macchinari innovativi tutti molle e corde che costano anche 3mila dollari. Ora, dopo aver spopolato nella Grande Mela e aver creato un numero sempre maggiore di "Pilates maniaci", soprattutto tra le star dello show-business - una su tutte: Madonna - si appresta a stregare anche i romani. La Kryzanowska è arrivata nella Capitale, infatti, per tenere a battesimo la prima palestra ufficiale col metodo Pilates, che apre i battenti oggi in collaborazione con lo studio-gemello di New York che la Kryzanowska gestisce dagli anni '60.
E, come una brava e appassionata insegnante mai stanca del suo sapere, la "bionica" signora non ha esitato a mettersi agli attrezzi per spiegare i movimenti base del metodo.
A dimostrare ai presenti la facilità e i benefici di questa ginnastica di tonificazione personalizzata, che fonde lo stretching con lo yoga e obbliga a coordinare corpo e mente, ci hanno pensato le sue "ancelle", bravissime e snodate istruttrici ufficiali dai corpi sinuosi e gli occhi azzurri, allevate proprio dalla Kryzanowska. Sabina Formichella sarà la personal-trainer dello Studio. Da oggi dunque ci si potrà tenere in forma col Pilates, «Il corpo ti cambia totalmente con 30 lezioni, 3 a settimana».