IN FORMA CON IL PILATES

di Claudia Ferrero

Gianna Nannini «testimonial» per un giorno della tecnica di ginnastica Pilates. La cantante ha infatti partecipato a una dimostrazione della maestra Romana Kryzanowska, una delle poche che può vantarsi di essere stata allieva di Joseph Hubertus Pilates. «Fare Pilates - ha detto la cantante - è come imparare a suonare bene uno strumento, in questo caso il proprio corpo. Lo faccio da tempo, ma non seguivo il metodo corretto, e ho rischiato di farmi male alla schiena. Ora invece, da sei mesi, ho trovato la scuola giusta, che segue il metodo originale, quella di Romana», insegnante ultraottuagenaria ma molto in forma. Il Pilates non può essere considerata - è stato spiegato durante la dimostrazione - una ginnastica nel senso tradizionale del termine: ogni movimento, combinando il meglio delle tradizioni orientali e quelle occidentali, richiede grande controllo e costante concentrazione.