Corso per istruttori Vertical Mat®

Un programma di allenamento per rendere la colonna vertebrale più forte e flessibile

Ti presentiamo un nuovo programma di Pilates dedicato agli istruttori: il Vertical Mat®.
Si tratta di una versione di Pilates in piedi ideato da Sabina Formichella, responsabile dei corsi di formazione istruttori Pilates per l'italia.

Il Vertical Mat® è basato sui principi del Pilates matwork ed è pensato per rendere la colonna vertebrale più forte e flessibile grazie a esercizi praticati in posizione verticale. Con il Vertical Mat® si possono trasportare i benefici del Pilates nella postura di tutti i giorni, inoltre si può proporre ai propri clienti un nuovo formato di lezione.

Il corso è aperto a tutti gli istruttori che abbiano una conoscenza approfondita del Pilates mat.

Iscriviti e ottieni il Diploma di Istruttore Vertical Mat®!


DATA

Sabato 13 ottobre

ORARIO

10:00 - 17:00
(1 h di pausa pranzo)

TRAINER

Sabina Formichella


PROGRAMMA

Gli studenti apprenderanno la tecnica del Vertical Mat® e affronteranno un programma teorico-pratico per approfondire:

  • Concetti di anatomia e funzionamento del powerhouse
  • Esercizi di attivazione del powerhouse
  • Postura eretta, statica e dinamica della colonna vertebrale
  • Postura del piede e degli arti inferiori.

225 € + IVA
Sconto del 25% per gli studi affiliati True Pilates®!

ISCRIZIONI

Prima di iscriversi bisogna inviare una foto del diploma Pilates di cui si è in possesso all’indirizzo: s.formichella@icloud.com.

I posti disponibili sono limitati!

Al termine del workshop riceverai il Diploma di Istruttore Vertical Mat®.


HAI QUALCHE DOMANDA?

Scrivici via Whatsapp al 338 1058529 o al 339 8502804, oppure invia un'email a s.formichella@icloud.com.