Sono aperte le iscrizioni per i Workshop di Pilates per insegnanti a Roma

Sono aperte le iscrizioni per i workshop di Pilates per insegnanti a Roma dell’8 e 9 ottobre 2022, dedicati alla lombalgia e agli “other apparatus” di Joseph Pilates.

Due workshop di aggiornamento per insegnanti Pilates

I workshop si rivolgono agli insegnanti di Pilates che desiderano approfondire strumenti, protocolli e contenuti tecnici utili nella pratica professionale quotidiana.

Il primo incontro si concentra sulla lombalgia e sul trattamento attraverso il Pilates. Il secondo approfondisce i cosiddetti “other apparatus”, piccoli attrezzi ideati da Joseph Pilates per stimolare attivazione muscolare distrettuale, consapevolezza corporea e movimento funzionale.

Capire e trattare la lombalgia con il Pilates

La maggior parte dei clienti che entra in uno studio di Pilates lo fa per un mal di schiena. Affrontare con successo il trattamento della lombalgia con il Pilates richiede una profonda conoscenza dell’anatomia e della fisiopatologia della colonna vertebrale, oltre che una pratica esperta della disciplina Pilates.

In questo workshop affronteremo la valutazione dell’allievo lombalgico, i test posturali specifici e i protocolli Pilates di trattamento sintomatico, conservativo, post-chirurgico e preventivo in riferimento a lombalgie acute, croniche, aspecifiche o legate a condizioni degenerative, di origine neurologica o viscerale.

A chi è rivolto il workshop sulla lombalgia

Il workshop è rivolto agli insegnanti di Pilates che abbiano una conoscenza dei fondamenti di anatomia della colonna vertebrale e di fisiopatologia lombare.

Discovering Joe’s “other apparatus”

Durante il lavoro Pilates non dobbiamo mai dimenticare che Joseph Pilates era prima di tutto un inventore. Romana Kryzanowska, descrivendo il tempo passato al suo fianco, raccontava che Pilates insegnava ogni giorno, costruiva nuovi attrezzi di notte ed era costantemente alla ricerca di nuovi strumenti che potessero migliorare la consapevolezza del corpo attraverso il movimento.

È così che, in aggiunta ai più famosi e popolari grandi attrezzi, sono nati gli “other apparatus”: toe exerciser, foot corrector, 2x4 foot exercise bar, neck stretcher, pedi pole, breath-a-cizer, bean bag, posture and poise bar, finger exerciser e push up devices.

Si tratta di piccoli attrezzi che incoraggiano l’attivazione muscolare distrettuale e il movimento specifico funzionale. Questo workshop di approfondimento mostra i molti esercizi che si possono utilizzare per creare una lezione di Pilates completa e specifica.

La trainer

I workshop sono condotti da Sabina Formichella, fondatrice e Master Trainer di True Pilates®, allieva di Romana Kryzanowska e terapista specializzata in Posturologia presso l’Università Sapienza di Roma.

Il suo percorso integra formazione degli insegnanti, Chinesiterapia applicata, attività scientifica e diffusione del metodo Pilates originale in Italia.

La sede

I workshop si tengono presso lo Studio Pilates4U, all’interno del Forum Sport Center, in V. Cornelia 493 a Roma.

Lo studio Pilates4U di Alessandra Pelonara nasce dall’esperienza e dalla necessità di creare un luogo dove il Pilates puro e la ginnastica per il benessere psicofisico vengono praticati in modo serio e professionale, costruendo le lezioni sulla singola persona e non sul gruppo.