Le buone notizie si diffondono: Sabina Formichella è stata intervistata da Il Messaggero per raccontare il Vertical Pilates®, un’esclusiva True Pilates® Italia sempre più richiesta.
Vertical Pilates® su Il Messaggero
Il Messaggero ha dedicato un approfondimento al Vertical Pilates®, intervistando Sabina Formichella per raccontare il format da lei ideato.
Il Vertical Pilates® nasce per trasportare gli esercizi del mat in posizione verticale, creando una sequenza utile a lavorare contro la forza di gravità attraverso il peso del corpo.
Il primo corso di Pilates in piedi
Nella pagina originale il Vertical Pilates® viene presentato come il primo corso di Pilates in piedi al mondo: un format esclusivo True Pilates® Italia, pensato per proporre una nuova applicazione del lavoro sul mat.
La posizione verticale diventa il punto di partenza per una pratica che mette al centro controllo, postura, forza, equilibrio e consapevolezza del movimento.
In breve
- Protagonista Sabina Formichella
- Testata Il Messaggero
- Focus Vertical Pilates®, format ideato da Sabina Formichella
- Metodo Esercizi del mat portati in posizione verticale
- Obiettivo Contrastare la forza di gravità attraverso il peso del corpo
Vuoi approfondire il Vertical Pilates®?
Scopri la sezione dedicata al Vertical Pilates® e approfondisci la nascita del format, i suoi principi e il percorso proposto da True Pilates® Italia.
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