Domenica 20 novembre 2022 a Pescara si è svolto il workshop True Pilates® dedicato al Pilates Matwork per patologie della colonna vertebrale.
Un corso di aggiornamento per insegnanti Pilates dedicato al Matwork: una giornata di studio sulle progressioni degli esercizi, sulle modifiche applicabili in classe e sui protocolli di lavoro per le patologie osteo-articolari della colonna vertebrale.
Pilates Matwork e patologie della colonna vertebrale
Un approfondimento pensato per gli insegnanti che desiderano gestire con maggiore padronanza le Mat class, anche in presenza di allievi con esigenze e condizioni diverse.
- Quando
- Domenica 20 novembre 2022
Dalle 10:00 alle 17:00 - Dove
- Palestra Fisiotonik
Via Raffaello Sanzio 24/28, Pescara - Focus
- Matwork, progressioni, modifiche e patologie della colonna
- Destinatari
- Insegnanti di Pilates
Un workshop dedicato al Matwork
Il Matwork rappresenta una delle parti più popolari della disciplina Pilates e una delle porzioni del metodo più diffuse e utilizzate dagli insegnanti.
Molto spesso, però, le classi di Pilates sono disomogenee: gli allievi possono avere livelli diversi, esigenze differenti e condizioni fisiche non sempre omogenee. Per questo motivo è fondamentale conoscere le tecniche di progressione di ogni esercizio e saper modulare la sequenza in modo coerente.
Il workshop ha affrontato proprio questo tema: come condurre una Mat class con padronanza, scegliendo progressioni, modifiche e protocolli applicativi adatti alle diverse esigenze degli allievi.
Cosa è stato approfondito
Durante la giornata è stato studiato il lavoro originale di Joseph Pilates sul Mat, con particolare attenzione alla biomeccanica degli esercizi e all’utilizzo delle progressioni.
Una parte centrale del workshop è stata dedicata alle modifiche degli esercizi per le patologie osteo-articolari della colonna vertebrale: conoscenze fondamentali per l’insegnante che desidera lavorare con maggiore sicurezza, precisione e consapevolezza.
I punti chiave del workshop
Matwork originale
Studio del lavoro originale di Joseph Pilates sul Mat e della sua applicazione nella pratica didattica.
Progressioni
Approfondimento delle tecniche di progressione degli esercizi per consentire alla classe di avanzare nella sequenza.
Biomeccanica
Lettura biomeccanica degli esercizi per comprendere meglio il movimento e scegliere adattamenti coerenti.
Patologie della colonna
Studio delle modifiche e dei protocolli applicativi per patologie osteo-articolari della colonna vertebrale.
Perché conoscere modifiche e progressioni
In una classe di Pilates possono essere presenti allievi con problematiche molto diverse tra loro. L’insegnante deve quindi saper osservare, scegliere, modificare e far progredire gli esercizi senza perdere la coerenza del metodo.
Le progressioni permettono di costruire gradualmente la sequenza, mentre le modifiche consentono di adattare il lavoro alle condizioni specifiche dell’allievo. In questo modo la Mat class può diventare più efficace, più gestibile e più sicura.
Focus didattico
- Metodo Lavoro originale di Joseph Pilates sul Mat
- Progressione Tecniche per far avanzare la classe nella sequenza
- Modifiche Adattamenti degli esercizi per esigenze e condizioni differenti
- Applicazione Protocolli per patologie osteo-articolari della colonna vertebrale
A chi è rivolto
Il workshop è un corso di aggiornamento riservato agli insegnanti di Pilates. È stato pensato per professionisti che desiderano rafforzare la propria capacità di condurre Mat class più consapevoli, tecnicamente solide e adattabili.
L’obiettivo è offrire strumenti utili per portare a termine le lezioni con maggiore padronanza, prendendosi cura delle diverse esigenze di ogni allievo.
La trainer
Il workshop è stato condotto da Sabina Formichella, fondatrice e Master Trainer di True Pilates®, allieva di Romana Kryzanowska e terapista specializzata in Posturologia presso l’Università Sapienza di Roma.
Il suo percorso integra formazione degli insegnanti, Chinesiterapia applicata, attività scientifica e diffusione del metodo Pilates originale in Italia.
Informazioni pratiche
- Data Domenica 20 novembre 2022
- Orario Dalle 10:00 alle 17:00, con 1 ora di pausa pranzo
- Sede Palestra Fisiotonik, Via Raffaello Sanzio 24/28, 65124 Pescara
- Destinatari Insegnanti di Pilates
- Quota promo 240 euro + IVA per pre-iscrizioni entro il 30/09
- Quota ordinaria 280 euro + IVA dopo il 30/09
- Trainer Sabina Formichella
- Info originarie info@fisiotonikpescara.it · 085 9151511 · 373 7600505
