Sabato 8 ottobre 2022 (15:00-19:00)

Capire e trattare la lombalgia con il Pilates

Il worskshop riconosce 4 crediti formativi APPI (Associazione Professionisti Pilates Italia)

COSA STUDIEREMO

La maggior parte dei clienti che entra nel nostro studio di Pilates lo lo fa per un mal di schiena. Affrontare con successo il trattamento della lombalgia con il Pilates richiede una profonda conoscenza dell’anatomia e della fisiopatologia della colonna vertebrale, oltre che una pratica esperta della disciplina Pilates.

In questo workshop affronteremo la valutazione dell’allievo lombalgico, i test posturali specifici e i protocolli Pilates di trattamento sintomatico, conservativo, post-chirurgico e preventivo in riferimento a lombalgie acute, croniche, aspecifiche o legate a condizioni degenerative, di origine neurologica o viscerale.

A CHI È RIVOLTO IL WORKSHOP

Il workshop è rivolto agli insegnanti di Pilates che abbiano una conoscenza dei fondamenti di anatomia della colonna vertebrale e di fisiopatologia lombare.

TRAINER

Sabina Formichella

Domenica 9 ottobre 2022 (9:00-13:00)

Discovering Joe's "other apparatus"

Il workshop riconosce 4 crediti formativi APPI (Associazione Professionisti Pilates Italia)

COSA STUDIEREMO

Durante il nostro lavoro non dobbiamo mai dimenticare che Joseph Pilates era prima di tutto un inventore! Romana Kryzanowska, descrivendo il tempo passato al suo fianco, raccontava che Pilates insegnavo ogni giorno e costruiva nuovi attrezzi di notte ed era costantemente alla ricerca di nuovi strumenti che potessero migliorare la consapevolezza del corpo attraverso il movimento.

È così che in aggiunta ai più famosi e popolari “grandi attrezzi” sono nati gli “other apparatus”: toe exerciser, foot corrector, 2x4 (foot exercise bar), neck detender, pedi pole, braeth-a-cizer, bean bag, posture and poise bar, finger exerciser, push up devices. Piccoli attrezzi che incoraggiano l’attivazione muscolare distrettuale e il movimento specifico funzionale.

Non sapete come si usano o volete saperne di più? È proprio per questo che ho ideato questo workshop di approfondimento, durante il quale vi mostrerò i moltissimi esercizi che si possono utilizzare per creare una lezione di Pilates completa e specifica.

TRAINER

Sabina Formichella

Quote

1 workshop
200,00€ + IVA

2 workshop
350,00€ + IVA

Early booking (entro il 7 settembre)
300,00€ + IVA

Info e iscrizioni

Email
studio@pilates4u.it

Tel
(+39) 338 328 3746

Trainer

Fondatrice e unico Master Trainer di True Pilates® dal 2001, allieva prescelta da Romana Kryzanowska da oltre 20 anni
Terapista specializzata in Posturologia presso l’Università Sapienza di Roma e iscritta all’Ordine dei TSRM
Docente di Chinesiterapia applicata all’Università Sapienza di Roma dal 2009
Socia fondatrice e membro del Consiglio direttivo dell’Associazione Professionisti Pilates per l’Italia
Co-fondatrice di Esperienza Pilates®
Autrice di numerose pubblicazioni scientifiche
Relatrice a convegni nazionali e internazionali
Direttrice e Level Trainer del primo centro di formazione in Italia Romana’s Pilates® fino al 2016
Mamma di due bambini e appassionata di sport estremi

Dove si tengono i workshop

Studio Pilates4U

Forum sport Center
V. Cornelia 493 Roma

Lo studio Pilates4U di Alessandra Pelonara è nato dall’esperienza e dalla necessità di creare un luogo dove il Pilates puro e la ginnastica per il benessere psicofisico venissero praticati in modo serio e professionale costruendo le lezioni sulla singola persona e non sul gruppo.