Quando
Sabato 21 ottobre 2023
True Pilates® Insights: Reformer
(10:00-13:00)
Workshop “Spine Corrector e Magic Circle Mat Class”
(14:30-17:30)
Cosa studieremo
True Pilates® Insights: Reformer
(10:00-13:00)
Cosa sono i True Pilates® Insights? Sono corsi di approfondimento divisi per attrezzo e rivolti a Insegnanti Pilates. A differenza dei workshop, durante gli Insights non si parla di patologie o condizioni fisiche particolari, si affronta invece un’approfondita revisione delle tecniche d’insegnamento su un singolo attrezzo. Un aggiornamento necessario che ogni professionista dovrebbe seguire periodicamente per mantenere la tecnica d’insegnamento pulita ed efficace.
In questo laboratorio di approfondimento vi mostrerò gli esercizi fondamentali del Reformer, le tecniche basico-intermedie, gli esercizi essenziali più insegnati e le strategie di progressione.
Workshop “Spine Corrector e Magic Circle Mat Class”
(14:30-17:30)
Se le vostre lezioni sono diversificate e insegnate anche le Mat class non potete perdere il workshop del pomeriggio: “Spine Corrector e Magic Circle Mat Class”.
In questo workshop troverete ispirazione per le vostre lezioni di Mat class con sequenze speciali con lo spine corrector per lombalgia, dorso curvo e anche rigide.
Vedremo anche come costruire un’intera Spine Corrector class di un’ora.
Con il Magic Circle vedremo esercizi per tonificare gambe, braccia e addominali e vi spiegherò come strutturare una Magic Circle Mat Class. .
A chi sono rivolti
Entrambi i corsi sono riservati agli insegnanti di Pilates.
Quote
1 corso
120,00€ + IVA
2 corsi
210,00€ + IVA
Dove
True Pilates® Agrigento
Viale Monserrato 13, 92100 Agrigento
Trainer
Sabina Formichella
Fondatrice e unico Master Trainer di True Pilates® dal 2001, allieva prescelta da Romana Kryzanowska da oltre 20 anni
Terapista specializzata in Posturologia presso l’Università Sapienza di Roma e iscritta all’Ordine dei TSRM
Docente di Chinesiterapia applicata all’Università Sapienza di Roma dal 2009
Socia fondatrice e membro del Consiglio direttivo dell’Associazione Professionisti Pilates per l’Italia
Co-fondatrice di Esperienza Pilates®
Autrice di numerose pubblicazioni scientifiche
Relatrice a convegni nazionali e internazionali
Direttrice e Level Trainer del primo centro di formazione in Italia Romana’s Pilates® fino al 2016
Mamma di due bambini e appassionata di sport estremi
Info e iscrizioni
Scrivi via WhatsApp al 338 1058529.