Workshop: Pilates Mat Class Variations (22 ottobre)
Sono aperte le iscrizioni per il workshop per insegnanti “Pilates Mat Class Variations” che si terrà in occasione dell’open day di True Pilates® Agrigento,
il nuovo centro di formazione True Pilates®.
Quando
SABATO 22 OTTOBRE 2022
(10:00-15:00)
Con 2 ore di pausa pranzo
Cosa studieremo
PILATES MAT CLASS VARIATIONS
In questo workshop esploreremo diversi modi di incorporare una grande varietà di combinazioni per arricchire le vostre mat class e diversificare il lavoro in modo divertente e funzionale per i clienti.
Combinations and flow (10:00-11:00)
La mat class non è solamente una routine di esercizi! Joseph Pilates spesso raggruppava gli esercizi seguendo la fluidità dei movimenti piuttosto che una semplice lista. In questa classe studieremo le molte combinazioni che collegano un esercizio all’altro senza interruzioni rendendo la mat class dinamica, funzionale e divertente.
Standing mat (11:00-12:00)
Non tutti sanno che Joseph Pilates aveva progettato una buona parte del lavoro a corpo libero in piedi. Un lavoro posturale intenso e interessante che sviluppa equilibrio e forza nei piedi e negli arti inferiori. In questa classe studieremo come strutturare una lezione di standing mat.
Lunch break (12:00-14:00)
Durante la pausa pranzo ci sarà la presentazione del centro di formazione True Pilates® Agrigento e del programma dei corsi con dimostrazione degli Insegnanti sugli attrezzi Pilates. Seguirà approfondimento sulle basi fisiologiche del Pilates e sulle applicazioni in postura e riabilitazione rivolto a medici, fisioterapisti ed esperti del settore.
Mobility and Stretch Mat Class (14:00-15:00)
Quanti clienti si rivolgono a voi per ridurre la tensione muscolare e migliorare l’efficienza del movimento? In questa classe affronteremo sequenze ed esercizi Pilates mirati ad ampliare il range di movimento articolare, la flessibilità della colonna vertebrale e l’elasticità muscolare. Un formato di mat class più che mai attuale e indispensabile nel programma di ogni palestra.
A chi è rivolto
Il workshop è un corso di aggiornamento riservato agli
insegnanti di Pilates.
Quote
50,00€ + IVA
Trainer
Sabina Formichella
Fondatrice e unico Master Trainer di True Pilates® dal 2001, allieva prescelta da Romana Kryzanowska da oltre 20 anni
Terapista specializzata in Posturologia presso l’Università Sapienza di Roma e iscritta all’Ordine dei TSRM
Docente di Chinesiterapia applicata all’Università Sapienza di Roma dal 2009
Socia fondatrice e membro del Consiglio direttivo dell’Associazione Professionisti Pilates per l’Italia
Co-fondatrice di Esperienza Pilates®
Autrice di numerose pubblicazioni scientifiche
Relatrice a convegni nazionali e internazionali
Direttrice e Level Trainer del primo centro di formazione in Italia Romana’s Pilates® fino al 2016
Mamma di due bambini e appassionata di sport estremi
Dove si tiene il workshop
TRUE PILATES® AGRIGENTO
Presso lo Studio Danza e True Pilates®
Viale Monserrato 13, 92100 Agrigento
Info e iscrizioni
Tel
(+39) 0922 597127
Cell
(+39) 329 7721917
Sono aperte le iscrizioni per i Workshop di Pilates per insegnanti a Roma (8-9 ottobre 2022)
Sabato 8 ottobre 2022 (15:00-19:00)
Capire e trattare la lombalgia con il Pilates
Il worskshop riconosce 4 crediti formativi APPI (Associazione Professionisti Pilates Italia)
COSA STUDIEREMO
La maggior parte dei clienti che entra nel nostro studio di Pilates lo lo fa per un mal di schiena. Affrontare con successo il trattamento della lombalgia con il Pilates richiede una profonda conoscenza dell’anatomia e della fisiopatologia della colonna vertebrale, oltre che una pratica esperta della disciplina Pilates.
In questo workshop affronteremo la valutazione dell’allievo lombalgico, i test posturali specifici e i protocolli Pilates di trattamento sintomatico, conservativo, post-chirurgico e preventivo in riferimento a lombalgie acute, croniche, aspecifiche o legate a condizioni degenerative, di origine neurologica o viscerale.
A CHI È RIVOLTO IL WORKSHOP
Il workshop è rivolto agli insegnanti di Pilates che abbiano una conoscenza dei fondamenti di anatomia della colonna vertebrale e di fisiopatologia lombare.
TRAINER
Sabina Formichella
Domenica 9 ottobre 2022 (9:00-13:00)
Discovering Joe's "other apparatus"
Il workshop riconosce 4 crediti formativi APPI (Associazione Professionisti Pilates Italia)
COSA STUDIEREMO
Durante il nostro lavoro non dobbiamo mai dimenticare che Joseph Pilates era prima di tutto un inventore! Romana Kryzanowska, descrivendo il tempo passato al suo fianco, raccontava che Pilates insegnavo ogni giorno e costruiva nuovi attrezzi di notte ed era costantemente alla ricerca di nuovi strumenti che potessero migliorare la consapevolezza del corpo attraverso il movimento.
È così che in aggiunta ai più famosi e popolari “grandi attrezzi” sono nati gli “other apparatus”: toe exerciser, foot corrector, 2x4 (foot exercise bar), neck detender, pedi pole, braeth-a-cizer, bean bag, posture and poise bar, finger exerciser, push up devices. Piccoli attrezzi che incoraggiano l’attivazione muscolare distrettuale e il movimento specifico funzionale.
Non sapete come si usano o volete saperne di più? È proprio per questo che ho ideato questo workshop di approfondimento, durante il quale vi mostrerò i moltissimi esercizi che si possono utilizzare per creare una lezione di Pilates completa e specifica.
TRAINER
Sabina Formichella
Quote
1 workshop
200,00€ + IVA
2 workshop
350,00€ + IVA
Early booking (entro il 7 settembre)
300,00€ + IVA
Info e iscrizioni
Email
studio@pilates4u.it
Tel
(+39) 338 328 3746
Trainer
Sabina Formichella
Fondatrice e unico Master Trainer di True Pilates® dal 2001, allieva prescelta da Romana Kryzanowska da oltre 20 anni
Terapista specializzata in Posturologia presso l’Università Sapienza di Roma e iscritta all’Ordine dei TSRM
Docente di Chinesiterapia applicata all’Università Sapienza di Roma dal 2009
Socia fondatrice e membro del Consiglio direttivo dell’Associazione Professionisti Pilates per l’Italia
Co-fondatrice di Esperienza Pilates®
Autrice di numerose pubblicazioni scientifiche
Relatrice a convegni nazionali e internazionali
Direttrice e Level Trainer del primo centro di formazione in Italia Romana’s Pilates® fino al 2016
Mamma di due bambini e appassionata di sport estremi
Dove si tengono i workshop
Studio Pilates4U
Forum sport Center
V. Cornelia 493 Roma
Lo studio Pilates4U di Alessandra Pelonara è nato dall’esperienza e dalla necessità di creare un luogo dove il Pilates puro e la ginnastica per il benessere psicofisico venissero praticati in modo serio e professionale costruendo le lezioni sulla singola persona e non sul gruppo.
Alessandra Pelonara, founder dello Studio Pilates4U
Iscriviti ai workshop di True Pilates Italia!
Disponibili in presenza e online
Sabato 9 aprile 2022 (10:00-15:00)
Rieducazione posturale e funzionale del piede e dell’arto inferiore con il Pilates
IL WORKSHOP, IN BREVE
Capire la postura del piede e degli arti inferiori e progettare un programma di rieducazione posturale dei disordini funzionali e posturali attraverso gli esercizi Pilates.
Docente
Sabina Formichella
DOVE SI TIENE IL WORSHOP
In presenza e live su Zoom
CENTRO PHYSIOLAB
Piazza M. Costa Sabatucci 2
62010 Pollenza – MC
Sabato 9 aprile 2022 (15.30-17:00)
Spine Corrector Workshop
IL WORKSHOP, IN BREVE
90 minuti di esercizi sullo spine corrector per arricchire le tue Mat Class o diversificare le tue lezioni individuali.
Docente
Sabina Formichella
DOVE SI TIENE IL WORSHOP
In presenza e live su Zoom
CENTRO PHYSIOLAB
Piazza M. Costa Sabatucci 2
62010 Pollenza – MC
Domenica 10 aprile 2022 (9:00-13:00)
Biomeccanica del Pilates: approccio non lineare alla disciplina con Sabina Formichella
IL WORKSHOP, IN BREVE
Leggere il Pilates attraverso la cinetica e la biomeccanica, classificare i movimenti dal punto di vista funzionale e in relazione a specifiche posizione. Un nuovo modo di insegnare!
Docente
Sabina Formichella
DOVE SI TIENE IL WORSHOP
In presenza e live su Zoom
CENTRO PHYSIOLAB
Piazza M. Costa Sabatucci 2
62010 Pollenza – MC
Quote
3 workshop
400,00€ + IVA
1 workshop + WS Spine Corrector
250,00€ + IVA
PER INFO E PRENOTAZIONI
334 950 2575
Ti aspettiamo!
Workshop con Sabina Formichella: “Gli effetti del Pilates sul trattamento conservativo della scoliosi”
Approfondisci le tue conoscenze sulle applicazioni del metodo Pilates con un nuovo workshop dedicato al trattamento della scoliosi!
Il workshop è organizzato da True Pilates® Italia ed è tenuto da Sabina Formichella,
Pilates Master Trainer e responsabile dei corsi di formazione istruttori True Pilates® per l'Italia.
ARRICCHISCI LA TUA FORMAZIONE CON TRUE PILATES® ITALIA!
VUOI ISCRIVERTI O HAI DELLE DOMANDE?
Chiama il 338 1058529 oppure invia un'email a s.formichella@icloud.com.
COSA IMPARERAI?
SCOPRI IL PROGRAMMA!
Studieremo insieme:
La scoliosi idiopatica.
Le indicazioni sulla valutazione clinica e radiologica della scoliosi.
L’approccio con il Pilates basato sugli studi svolti in collaborazione con l’Università Sapienza di Roma.
Gli esercizi per il contenimento e la correzione della scoliosi.
COSTO
250 € + IVA
DATA
Sabato 28 settembre 2019
ORARIO
10:00 - 17:00
(1 h di pausa pranzo)
TRAINER
Sabina Formichella
LOCATION
True Pilates® Italia (Lungotevere Prati 21 a, 00193 Roma)
Iscriviti subito, i posti sono limitati!
Al termine del workshop riceverai un attestato di partecipazione.
VUOI ISCRIVERTI O HAI DELLE DOMANDE?
Chiama il 338 1058529 oppure invia un'email a s.formichella@icloud.com.
TRAINER
SABINA FORMICHELLA
Pilates Master Trainer e responsabile
dei corsi di formazione istruttori
True Pilates® per l'Italia
Terapista specializzata in Posturologia, Sabina ha completato la sua formazione sul metodo Pilates negli Stati Uniti: si è diplomata Istruttrice Authentic Pilates® nel 2001 presso lo studio Drago’s Gym di New York, oggi True Pilates®, sotto la guida diretta di Romana Kryzanowska.
Ideatrice del marchio True Pilates®, affiancato al marchio Romana’s Pilates® (di cui detiene i diritti per l’Italia e per l'Europa dal 2004), Sabina dirige il centro di formazione True Pilates® di Roma ed è Master Trainer di True Pilates®. Attualmente è docente di Chinesiterapia Applicata presso il Master di Posturologia dell'Università Sapienza di Roma.
True Pilates® for Pro: workshop per istruttori e lezioni private con Jerome Weinberg e Sabina Formichella
Da True Pilates® Italia è in arrivo un ospite molto speciale!
Siamo felicissime di dare il benvenuto a Jerome Weinberg, Pilates Master Trainer e storico allievo e collaboratore di Romana Kryzanowska.
DIVENTA UN PRO DEL PILATES CON JEROME WEINBERG E SABINA FORMICHELLA!
Jerome è conosciuto a livello mondiale per essere depositario degli “archival exercises” e delle sequenze speciali che Romana Kryzanovwska ha insegnato solamente a lui. È anche il Trainer che ha passato più tempo al suo fianco.
È molto conosciuto per la sua straordinaria energia nell’insegnamento ma anche per essere uno dei migliori performer di Pilates al mondo.
Per l’occasione Jerome e Sabina terranno 2 format di lezione:
Lezioni private (individuali e duette)
Workshop dedicato agli istruttori di Pilates valido anche come CPE (Continuing Professional Education).
IL WORKSHOP È APERTO AGLI ISTRUTTORI DI TUTTE LE SCUOLE DI PILATES.
TRUE PILATES® FOR PRO
21-22-23-24 marzo 2019
PROGRAMMA
GIOVEDÌ 21 e VENERDÌ 22
Lezioni private (individuali e duette) con Jerome Weinberg e Sabina Formichella
Su appuntamento
Orario: 9:00-18:00
Prenotazioni
Email: s.formichella@icloud.com
Cell: 338 1058529
Iscriviti subito: i posti sono limitati!
SABATO 23 e DOMENICA 24
Workshop per istruttori con Jerome Weinberg e Sabina Formichella.
Orario: 9:00 - 17:00
Sabato 23 marzo
9:00 - F. Ruggeri: Warm up special mat class
9:15 - S. Formichella: Equilibrio dinamico della colonna vertebrale tra forza e flessibilità
9:30 - J. Weinberg: Barrels of Fun: Expand your repertoire and knowledge of the spine corrector and large barrel.
12:30 - Lunch break
13:30 - S. Formichella: Fisiologia e benefici delle posture capovolte
13:45 - J. Weinberg: Cadillac Pro:In death exploration of stretch, strength, balance/control, inversions, and aerials on the King of Apparatus.
Domenica 24 marzo
9:00 - F. Ruggeri: Warm up special mat class
9:15 - J. Weinberg: Injury Therapeutics: Therapeutic exercises after pre-pilates assisting in the recovery of injuries and imbalances by stimulating circulation and vital energy through stretch, strength, and ROM.
13:15 - Lunch break
14:00 - S. Formichella: Postura, autostima e linguaggio del corpo: quando è il corpo che cambia la mente!
14:15 - J. Weinberg: Session Endings:Learn the many endings to a session as a final touch to inspire the body, mind, and spirit.
17:00 - Chiusura lavori e consegna attestati.
IL WORKSHOP È VALIDO COME CPE PER GLI ISTRUTTORI TRUE PILATES®
Prenotazioni
Email: s.formichella@icloud.com
Cell: 338 1058529
COSTO
Workshop 2 giorni con Jerome e Sabina: 450 € + IVA
Lezioni individuali con Jerome: 190 € + IVA
Lezioni duette con Jerome: 125 € + IVA a persona
Lezioni individuali con Sabina: 100 € + IVA
Lezioni duette con Sabina: 65 € + IVA a persona
TRAINER
Jerome Weinberg
Pilates Master Trainer
Jerome ha studiato il metodo Pilates nel 1998 a fianco di Romana Kryzanowska - allieva di Joseph Pilates riconosciuta come unica depositaria del metodo Pilates originale - affiancandola in workshop e seminari in tutto il mondo.
Pratica numerose discipline tra cui arti marziali, ginnastica, yoga e ballo da sala. Insegna a New York presso lo studio True Pilates® East.
Sabina Formichella
Pilates Master Trainer e responsabile corsi
di formazione istruttori True® Pilates
per l'Italia
Terapista specializzata in Posturologia, Sabina ha completato la sua formazione sul metodo Pilates negli Stati Uniti: si è diplomata Istruttrice Authentic Pilates® nel 2001 presso lo studio Drago’s Gym di New York, oggi True Pilates®, sotto la guida diretta di Romana Kryzanowska.
Ideatrice del marchio True Pilates®, affiancato al marchio Romana’s Pilates® (di cui detiene i diritti per l’Italia e per l'Europa dal 2004), Sabina dirige il centro di formazione True Pilates® di Roma ed è Master Trainer di True Pilates®. Attualmente è docente di Chinesiterapia Applicata presso il Master di Posturologia dell'Università Sapienza di Roma.
VUOI ISCRIVERTI O HAI DELLE DOMANDE?
Scrivici via Whatsapp al 338 1058529
oppure invia un'email a s.formichella@icloud.com.
LE LEZIONI SI TERRANNO PRESSO IL NOSTRO STUDIO
True Pilates® Italia
Lungotevere Prati 21 a, 00193 Roma